Běhání pro západu slunce

2. září 2011 v 17:26 | Opti-Mystique |  Zápisky
Dala jsem si předsevzetí, že od 1. září začnu běhat. A včera jsem to splnila. První den. Uf. Jsem zvědavá, jak dlouho mi to vydrží :D
Vylítla jsem z bytu plná nadšení, se sluchátkama v uších a odholáním v srdci. Nezbožňuju nijak sportování a běhání, ale nutně potřebuju zlepšit kondičku. To aby mi dobíhání na autobus nedělalo takový problém (i když jsem většinou všechno stihla :D)
Jako čas běhání, jsem si vybrala podvečer, zrovna zapadalo sluníčko, takže kulisa jak blázen. Jako trasu jsem si vybrala panelku, která vede z naší vesnice přes pole k té vedlejší. Samozřejmě samé kopce a minimum odpočinku. Ale mně to nijak extra nevadí. Kopečky jsou v pohodě.
Asi za půl hodiny jsem se vrátila domů celá uřícená a spocená, ale s výborným pocitem. Přestávky jsem si dělala minimální a vlastně běžela po celou tu dobu. Samozřejmě se střídáním rychlostí, protože na plný výkon bych to celé fakt neutáhla.
Dneska se chystám zase. Nejlíp zase při západu sluníčka. Protože kromě běhání jsou vidět nádherné "červánky" ... Nedalo mi to a musela jsem je vyfotit mobilem... nádhera :)




Opti-Mystique
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Taychi Taychi | Web | 2. září 2011 v 17:42 | Reagovat

Taky jsem chtěla běhat... že by?

2 Babe, milované růžovátQo Babe, milované růžovátQo | E-mail | Web | 2. září 2011 v 17:51 | Reagovat

Běhat? Kdeže! Sele se musí naučit vytrvale a dlouho chodit na velice dlouho vzdálenost - asi tak m... 3000 kilometrů? hehe :D

3 Niviat Niviat | Web | 2. září 2011 v 19:10 | Reagovat

To jsi dobrá, že ses rovnou odhodlala k běhání. To já si fyzičku a svalovou hmotu kontroluju tancem.:-))

4 Jitulka Jitulka | Web | 3. září 2011 v 15:34 | Reagovat

Tak to ti gratuluju k tomu, že jsi se dokopala. Já si už bůh ví jak dlouho říkám, že začnu chodit plavat (sama, abych fakt plavala a nevozila se jen na tobogánu :D) a na zumbu (s někým, abych se necítila jak poleno) :D.

5 Fredy Kruger Fredy Kruger | 3. září 2011 v 23:56 | Reagovat

" Dneska jsem po slunci západu
sběhal již celou zahradu....
... někdo nám ukradl kadibudku " !

... Za křovím vidět je Rudolffa Huttku

.... " Co dělá tam " ?  Robert  Pycz
nahlídnul ...
" Fujtajbl " !  ( chlapík si odplivnul )
" podruhé křoví se vyhnu " !

..... muž  potěžkal v ruce cihlu

6 Peťka Peťka | Web | 4. září 2011 v 13:09 | Reagovat

taky jsem chtěla začít běhat, ale zkomplikovaly mi to zdravotní problémy, takže nevím nevím... brzy začne zima a to se k tomu rozhodně nedokopu ;) tak snad příští jaro ;)
povedly se ti krásné fotky ;)

7 Didi Didi | Web | 4. září 2011 v 13:58 | Reagovat

drzim palce aby ti to vydrzalo co najdlhsie...moja skusenost - po takych 3-4 dnoch nastava kriza, ale ak vydrzis dalsi tyzden-dva, kriza prejde a je to super :) ale to len moja skusenost hh..ja by som ted rada cvicila na fitlopte (to sa u mna osvedcilo) abo skusila pilates, ale mam ted zdrav. problemy (noha hh), takze musim pockat, kym budem uplne OK :)

8 Fraya Fraya | Web | 4. září 2011 v 16:45 | Reagovat

Taky držím palečky. Běhání je výborná věc, když nedopadneš jako já a nevzdáš to po padesáti metrech :D :D

9 Tereza Matoušková Tereza Matoušková | E-mail | Web | 9. září 2011 v 21:18 | Reagovat

Moc hezké fotky. :-) Taky bych měla začít chodit běhat. :-)

10 Denie* Denie* | Web | 13. září 2011 v 17:19 | Reagovat

Úžasné;))

11 Jooky Jooky | E-mail | Web | 16. listopadu 2011 v 3:36 | Reagovat

Tady je to velmi zajímavé

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
..... Ti nejmilejší a mému blogovému srdci nejbližší :3
..... Daniel ♥ - Bels - Maglaiz - Viollet - Elwin - Opica - ansvarcova - Iris - Vlasta
.....
.
.